Loading keretamalamku corp™ ± 50m

Rabu, 17 April 2013

5 Penyebab Mata Cepat Lelah

Mungkin sebelum ini Anda sendiri tidak sadar apakah penyebab yang menyebabkan mata Anda cepat merasa letih dan penat.
Diantaranya:
1.Terlalu fokus
Bila Anda melakukan sesuatu terlalu fokus seperti membaca, mengemudi atau melihat tampilan layar komputer, otot mata Anda sebenarnya akan bekerja lebih keras. Ini akan menyebabkan mata Anda akan cepat merasa letih dan mengantuk. Rehatkan mata Anda sebentar seperti melihat tumbuhan hijau sebelum kembali melanjutkan tugas.

2.Masalah mata
Mata Anda cepat merasa letih mungkin juga disebabkan oleh mata Anda sendiri yang memiliki masalah. Mata yang memiliki masalah biasanya harus bekerja lebih kuat dari kebiasaan. Anda dianjurkan untuk meminta saran dari pakar.
3.Sistem pencahayaan yang tidak baik
Sistem pencahayaan yang terlalu banyak atau terlalu sedikit akan menyebabkan otot ‘sphincter’ dan ‘dilatory’ untuk bekerja secara berlebihan. Ini akan menyebabkan mata Anda akan merasa cepat letih.
4.Bekerja lebih masa
Banyak yang beranggapan bahwa cara terbaik untuk mengistirahatkan mata adalah dengan menonton tv, membuka situs-situs sosial, mengakses internet, bermain ponsel atau sebagainya. Namun sebenarnya hanya akan menyebabkan mata Anda untuk bekerja lembur.
5.Jarang berkedip
Tahukah Anda bahwa seseorang yang kurang penilaian kedipan matanya akan meyebabkan mata mereka kekeringan. Karena faktor ini Anda disarankan untuk tidak terlalu fokus melakukan sesuatu tugas secara berkelanjutan. Rehatkan mata Anda sebentar pada setiap jam ketika Anda melakukan tugas.

Cara Membuat Yoghurt

Banyak orang menyukai Yoghurt, namun taukah anda cara membuat yoghurt dengan mudah?. Bagi yang belum tau, berikut penjelasan singkatnya, Yoghurt merupakan minuman hasil fermentasi susu sapi dengan kandungan gizi yang sangat baik bagi kesehatan tubuh. Yoghurt memberikan bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dan menurunkan kadar kolesterol dalam darah jika dikonsumsi setiap hari secara rutin. Selain itu yoghurt juga dapat digunakan sebagai pengganti susu bagi sahabat yang mempunyai alergi terhadap susu. Biasanya di pasaran yoghurt dijual dalam 2 macam, yaitu yoghurt plain (yoghurt tanpa rasa tambahan) dan drink yoghurt (yoghurt yang ditambahkan perasa).

Sumber gambar : blogspot.com

Sebenarnya membuat yoghurt tidaklah sulit, selain itu proses pembuatannya juga cukup sederhana. Bagi anda yang ingin mencoba untuk membuat yoghurt sendiri di rumah, silahkan simak tips sederhana ini mengenai mengenai cara membuat yoghurt dengan mudah.

Cara Membuat Yoghurt

Bahan :

1 liter susu murni
Bibit yoghurt 5% dari banyaknya susu murni atau yoghurt biasa tanpa rasa

Cara Membuat :

Panaskan susu sapi murni dengan api kecil sambil diaduk-aduk selama 30 menit, tetapi jangan dibiarkan hingga mendidih. Langkah ini bertujuan untuk menguapkan air sehingga tidak terbentuk gumpalan atau solid yoghurt.
Kemudian angkat solid yoghurt dan dinginkan hingga hangat kuku, setelah itu tambahkan bibit yoghurt sebanyak 2-5% dari jumlah yoghurt yang telah mengental tadi.
Diamkan selama 24 jam dalam wadah yang tertutup rapat, agar menghasilkan rasa asam dan yoghurt yang kental. Semakin tinggi total solid yang terbentuk akan mendapatkan yoghurt dengan hasil yang semakin baik.
Setelah berbentuk yoghurt dapat ditambahkan dengan sirup atau gula, bagi sahabat yang tidak suka dengan rasa yoghurt yang terlalu asam, atau bisa juga ditambahkan dengan rasa jeruk, stawberry atau dengan berbagai rasa lainya.
Jika ingin menyimpan yoghurt dalam waktu yang cukup lama, sebaiknya simpanlah yoghurt kedalam wadah kaca agar yoghurt dapat bertahan lama.

Gimana dengan cara membuat yoghurt dengan mudah diatas ? Cukup sederhana dan mudah untuk dicoba di rumah bukan ? Semoga artikel ini dapat membantu sahabat dalam membuat yoghurt sendiri. Terima kasih dan sampai bertemu lagi diartikel selanjutnya. ^^

Pantun Jenaka

pantun jenaka terbaru yang asli bikin ngakak di jamin 100 persen dah, kalau tidak bikin ngakak berarti anda lagi galau yang sangat berat,menyambung dari postingan kemarin yaitu tentang pantun nasehat yang banyak mengandung hikmah hidup, akan tetapi sekarang saya akan posting tentang pantun jenaka.

pantun jenaka ini berisikan tentang semua pantun yang lucu nan menarik yang bikin anda tertawa serta bikin berubahnya suasana hati dari galau jadi ceria, cara menulis pantun tidak lah semudah yang kita bayangkan tetapi ada beberapa cara dalam penulisanya yaitu dengan memiliki empat faragraf yang mengambil akhiran A-A-A-A atau A-B-A-B.

nah sekarang kan udah tahu caranya langsung aja sob bikin pantun yang seindah mungkin biar anda menjadi raja pantun, atau anda belum paham juga kita lihat aja contoh pantun di bawah ini ya....

pantun jenaka

Makan duren
di siang Bolong
Loe memang keren
tapi syang lo pembohong

Ada buah manggis
Ada juga buah anggur
Awalnya romantis
Pas tekdung malah kabur

Jangan takut
Jangan kawatir
Itu kentut
Bukan petir

Jalan-jalan ke Kota Arab
Jangan lupa membeli kitab
Cewek sekarang tidak bisa diharap
Bodi bohai betis berkurap

Sebelum naik ke atas kasur
jangan lupa baca bismillah
sudah tidur nya "mendengkur"
ngompol pula di celana.wwwwkkkkk

dijln ad tiang Listrik
Diwarung ad hajatan
Emang qmu CantIk
Tp syg Hat'Mu Kyak setan

Tiang listrik di tepi jalan...
Di belakang ada selokan..
Justru tau hatinya kayak setan,
Maka tak ragu kau jadikan simpanan

Hari minggu sudahlah siang
setelah siang menuju petang
ditunggu-tunggu tidak datang
sekali datang kok nagih utang

Jalan-jalan ke kalimantan
ati_ati dijembatan
JgN suka kepedean
muka Lu ja pas_pasaN

Jalan Jalan Membawa Itik
Pulang Pulang Membawa Sawo
Heyy Jngan Zhok Chantik
Mukelo Kyak Gendruwo

Kalau ada sumur di ladang
boleh kita menggosok gigi
kalau anda diwarung padang
boleh kita ditraktir lagi

Bikin sambel campurlah petis,,
Makan pecel sambil nonton bola,,
Gadis cantik senyumnya manis,,
Tak taunya dia orang gila".

sudah tau main bola
ngapain malah naik kuda
sudah tau oranggila
kenapa terus di goda

Bunga mawar tangkai berduri
Laris manis pedang cendol
Aku tersenyum malu sekali
Ingat dulu suka mengompol

jadi babu,pandai memasak,,,
merawat anak,harus tabah...
masakan ibu-ibu,begitu enak,,,
di tambah air ketiak,jatuh ke bawah...

naik taksi pke bju batik..
jln sejurus menuju tnjung batu..
gadis seksi bilang akulah paling cantik..
trus ap wa hrs bilang woww gitu..

Kerak telor berlapis lapis
Kerang hijau bumbu bakar
Jangan menor, sok ngartis
Utangmu belom terbayar

Memang pintar burung gelatik
pandai bersiul suara merdu
Emang benar dik kamu cantik
Tapi itu 30 tahun yang lalu

sesorah maulud Nabi

# SESORAH #

Assalamualaikum wr. Wb.

Dumateng bapak ibu guru,karyawan lan staf ingkang kinormatan , dumateng adek – adek kelas 7 lan 8 kalian kanca – kanca kelas 9 ingkang kula tresnani , mangga,kita sesaarengan ngunjuake puji lan syukur wonten ngersanipun gusti alloh S.W.T. ingkang tansah paring kasewarasan dumateng kita sedaya sehingga saged makempal wonten smp 1 banguntapan kanti wilujeng amin.

Para tamu ingkang tansah kinormatan, kula pinangka dumateng wakil sedaya kanca – kanca kelas 9 ngaturaken agunging panuwun dumateng bapak ibu guru 3 taun sampun ngangsu kawruh wonten pawiyatan menika saestu kula lan sedaya kanca nyuwun pangapunten. Kula sakanca ugi nyuwun pamit lan donga pangestu,mugi – mugi saged ketampi wonten sma utawi smk ingkang sampun diidam – idamaken kula sakanca lan mboten kesupen, kula sakanca kelas 9 ngaturaken agunging panuwun bilih bapak ibu guru sampun kersa nggulawentah kanti sehkatresnan dumateng kita. Dumateng adek – adek kelas 7 lan 8, ngunjuk ilmu ingkang temenan, supados bias nggayuh gegayuhan lan mbombongaken tiyang sepuh, bapak ibu guru lan saklajengipun kula pengijab ijab, mugi – mugi smp 1 banguntapan wonten taon ngajeng saged tambah sae.

Cekap sementen, mbok bilih anggen kula ngaturaken kathah kalepatanipun kula nyuwun pangapunten.

Wassalamualaikum wr. Wb.

Contoh Sesorah Bahasa Jawa

Assalamu’alaikum Wr. Wb.

Ingkang dhahat kinurmatan Bapak Kepala SMP Negri 7 Magelang

Bapak, ibu guru ingkang dhahat kinabekten

Para kanca kelas 7,8 tuwin kelas 9 ingkang tansah kula tresnan

Mangga sederengipun nglajengaken acara, kula lan panjenengan tansah ngunjukaken puji syukur ing ngarsanipun Gusti ingkang Maha Agung ingkang tansah paring rahma lan hidayahipun ngantos ing kalodhangan punika kita sedaya saget pinanggih ing papan punika kanthi sehat, kangge ngawontenaken perpisahan. Amien

Para rawuh ingkang kinurmatan

Salajengipun kula minangka wakil saking siswa kelas 7 lan 8 sedaya ngaturaken agunging panuwun ingkang tanpa pepindan awit saking sih katresnan bapak / ibu guru ingkang sampun nggulawentah lan mulang wuruk kanthi sabar, tulus lan ikhlas. Saengga raka kelas 9 saged ngrampungaken sekolah sadangunipun kirang langkung 3 tahun. Mugi-mugi bapak, ibu guru pikantuk ganjaran ingkang langkung sae saking Gusti ingkang Maha Agung, Amin

Raka kelas 9 ingkang kula tresnani ingkang skedhap malih badhe nilaraken bangku pawiyatan ing SMP menika, kula minangka wakilipun kelas pitu lan kelas wolu badhe ngaturaken panampi atur perpisahan saking raka kelas 9. Kula ngraosaken bingah dene panjenengan sampun kasil medal saking SMP menika kanthi nganthongi ijasah mring SMA.

Kula sakanca badhe ngaturaken pangapura awit kekirangan lan kaluputan kula sakanca. Raka kelas 9 ingkang kula tresnani, kula sakanca ugi badhe ngaturaken matur nuwun paring pitedhah dhumateng rayi kelas 7 lan kelas 8. Kula sakanca boten saged atur pinwales menapa-menapa naming atur matur nuwun wonten ngarsane. Kita namung saged mbales nggangge doa mugi-mugi sukses lan slamet.

Sejatinipun tugas para raka kelas 9 menika luwih abot maneh, saya inggil tingkat pendidikan saya inggil injih tugas ingkang kedah dipunrampungaken. Mula raka kelas 9 kedah semangat sinau mempeng supados menapa mawon ongkang para raka kelas 9 cita-citaaken saged dipuncapai.

Para rawuh ingkang kanurmatan,

Mekaten ingkang saged kula haturaken. Kula kinten boten prayogi menawi atur pamitan menika kula pepanjang, prawila cekap semanten atur kula. Ing wasana, kathah galap gangsuling atur, kula nyuwun angunging pangaksami.

Nama : ikhsantiko aswianto

No : 14

Kelas : VIII E (8E)

Wassalamu’alaikum Wr. Wb

Teks Pidato

Rabu, 10 April 2013

Efek Negatif dari Melamun

Bagi sebagian orang, melamun itu mengasyikkan. Karena dengan melamun, kita bisa berkhayal.

Sayangnya, kebiasaan bengong malah memendekkan telomere, bagian paling ujung sel DNA yang berperan dalam menjaga kestabilan sel. Kondisi ini mempercepat proses penuaan seseorang.

Telomere adalah bagian paling ujung sel DNA yang berperan dalam menjaga kestabilan sel.

Secara alami, telomere akan memendek seiring bertambahnya usia. Namun, menurut peneliti dari University of California, San Francisco, tanpa

disadari telomere dapat memendek secara dramatis pada orang yang

keseringan melamun.

Telomere adalah bagian paling ujung sel DNA yang berperan dalam menjaga kestabilan sel.

Dari hasil riset diketahui rasa tak puas terhadap kehidupannya membuat kebanyakan orang sering melamun. Pikiran negatif dan rasa cemas dapat menyebabkan stres, dan akhirnya menimbulkan efek merugikan.

"Pikiran negatif dapat mengganggu perbaikan internal sel dan mempercepat proses penuaan. Parahnya, kebiasaan melamun juga menyebabkan hilangnya daya ingat,"